lördag 20 mars 2010

Sista distanspasset i Sverige

Eftersom att jag nästa helg är nere i Tysklandet blev dagens distanspass det sista på svensk mark för ett tag framöver. Kör bara ett distanspass i veckan nu så inget sadelnötande i morgon.

Körde 2 h själv först ute vid Landsjön men mötte upp resten av gänget vid Kinnarps kl. 10:00 som vanligt. Vi blev ca 8 pers som begav oss ut mot Taberg och Angerdshestra. Benen kändes bra och humöret var i klass med vädret. Vårlikt.

Pulskurvan från dagens pass. Medelpuls på 129 (63% av max) och förbrukade 4100 kcal.

Nu ska jag koncentrera mig på skidåkningen. Mina föräldrar är här och förgyller eftermiddagen.
Ikväll blir det lek och skoj samt tapas på nån restaurang här i Jönköping.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar