Jodå, jag tränade allt 3,5 h förra veckan. Mest skidåkning. Ska man räkna tiden jag körde utför i början av veckan så får man lägga på många timmar, men eftersom pulsklockan inte var igång räknas den tiden inte.
Idag har jag lett spinning för cykellistan på Friskis A6. Cyklister är alltid kul att köra med, de kör så hårt att svetten breder ut sig som värsta vinterkräksjuka barn på dåligt ventilerat dagis. Hardcore.
Ses vi 7:45 på IKHP imon med skidor på fötterna?
måndag 10 december 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar