Lågt blodsocker

Ja efter en ombyggnation på jobbet till full-bore-winter och ett hårt och ovanligt spin-pass med Team Öster Cykel så var mitt blodsocker kört i botten. Slogs lite med ett durkslag och svor över petitesser. Men nu är jag nöjdare med livet och mättare.

Dagens pass.

42 min effektiv tid.
7 st startspurter.
Trappstegsintervaller, 3-1, 2-1, 1-1, 3-1, 2-1, 1-1
Stående 10 sek spurter.
Tabata-intervaller.

= Sjukt trött.