onsdag 21 november 2012

King of the Mountain

 Halv vilodag för mig idag. Det innebar 3 h 20 min distans och även en tävling på ca 40 min uppför en galet jobbig väg som tog oss upp till 1100 meters höjd. Men sen kan jag säga att jag var förbrukad.


På toppen av berget. 41 minuters plåga är över och nu väntar lite återhämtning innan det dyker upp nya höjdmeter.
 
 
Panoramavy över Fuengirola med tillhörande berg. Otroligt fint ställe. Jag vill inte ha svensk november nu.

Halv vilodag innebar en extra fika på vägen hem från passet samt en kall öl nere på stranden. I morgon all in igen med 5 h distans och ömt sittfläsk.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar